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为什么有的人会患抑郁症,有的人却不会呢?原来是这样

发布日期:2021-04-15 15:17:00   来源 : unknown    作者 :unknown    浏览量 :65
unknown unknown 发布日期:2021-04-15 15:17:00  
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抑郁症是一种心理疾病,具有明显的消极挫败思想。抑郁症导致了人的心身健康出现问题,同时也影响了患者的社会活动功能。抑郁症的发病率逐年上升,也引起人们的重视。

人为什么会得抑郁症呢?

根据调查研究发现,抑郁症的致病原因包括遗传、生理病理、生活的应激事件等因素,而生活事件是主要的致病原因。

部分人对抑郁症的易感性,也使得这些人对其抵抗力较弱,不能有效地防衘抑郁症的侵犯,从而较容易患上这种心理疾病。

人们在成长过程中,由于受到了各种因素的影响,使得自己在不知不觉中患上了抑郁症。但是很多人却不明白,自己为什么会得这种疾病,而别人却不会呢?真正的原因是什么?下面我们来看看这些具体的原因。

一、性格的差异性

由于人的性格不同,所以在自身成长过程中,自己的思想和行为,决定了对事物的观点和处理方法不同,就可以产生不同的效果,以及对自身的影响。

有的人性格开朗,那么他就会积极乐观地面对生活中的大小事情,能够轻松的化解一些矛盾或者冲突,一些小事自然也就不会放在心里了。

有的人性格内向,看待事情悲观消极,做事小心翼翼、战战兢兢的,一点小事情就会对他内心造成一定影响,就可能会产生一些负面的情绪,扰乱了他正常的思想,破坏了原有的思维方式。

性格的差异,是抑郁症发病的原因之一。由于性格内向,对抑郁症有一种易感的特性,最终导致了他们患上了抑郁症。

二、选择性的差异

选择指的是人们自主选择的能力,人具有一种识别判断能力,在面对一些事情的时候,能够产生选择的能力,这取决于人们的生活经验。

当外界的事物,对人们产生负面影响的时候,人的内心相应的发生了变化,这时候有的人会迅速地把它忘掉,而有的人却耿耿于怀,无法将这些负面影响消除,并且给自己造成了心理的困扰。

有人善于选择好事件,保存在自己记忆里,并把不好的事过滤了。比如一天当中,发生了一件坏事情和一件好事情,乐观的人就会选择把好事情保留在记忆里,把坏的事情很快忘掉,这样就不会对心理造成影响。

而有的人倾向于选择坏事情,把好事忘得一干二净。他们选择这些不好的事情,思来想去,非得弄出个水落石出、你是我非的答案。由于整天想着这些坏事情,并且内化成为自己的心理压力,这就困扰着自己的内心。

三、过度的泛化

泛化,这里指的是扩大事实,夸大了疾病的危害性与症状的严重性。

当人们受到负面事件的影响,内心也变得不安宁,产生了焦虑、抑郁、消极悲观等负面情绪,伴着躯体上的一些不适的感觉,患者开始变得有些迷茫,甚至产生恐惧的情绪。

患者意识到自己有抑郁症状后,开始对内心负面情绪的感受增强,加上躯体的不适感,考虑到抑郁症给自己的影响,产生种种不好的猜想,使得患者更加担忧,并且把这些想法逐渐泛化,给自己思想带来沉重的负担。

当患者通过泛化的方式,夸大了抑郁、消极等情绪的负面影响,以及症状的严重性,预测这种疾病的危害性与后果,并且不断强化这些观念,欲罢不能,内心感到很痛苦,却又无法摆脱心理的困扰。

通过以上内容可以看出,抑郁症的致病因素,更多的是来源于生活事件,还有自身的一些因素,这就提醒我们,保持良好的身心健康,正确地处理生活事件,抑郁症是可以预防的。

对于抑郁症这种疾病,只有积极乐观的面对,增强自信心和意志力,才能战胜这种心理疾病,争取早日的康复。

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