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抑郁症是什么?抑郁症有什么表现

发布日期:2021-04-16 11:24:34   来源 : unknown    作者 :unknown    浏览量 :43
unknown unknown 发布日期:2021-04-16 11:24:34  
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抑郁是指一个人有心情低落,忧心忡忡的表现,属于心理活动的情绪反应。古代红楼梦里的林黛玉就是典型人物,她整天愁眉苦脸,闷闷不乐的样子,总是一副很不开心的样子,给人一种多愁善感的感觉,一直以来被视为抑郁的象征。

抑郁有忧愁的意思,就是对某些事物感到忧虑,这本来属于一种正常的心理反应,表示对未来一些事情的担忧,督促自身能调整好思路,寻找好的解决方法,具有一定的促进作用。每个人对自已比较担心的事情,都会产生抑郁的情绪,偶尔出现抑郁也是属于正常的现象。

有了抑郁的情绪,不代表就是患上了抑郁症。每个人或多或少都会有抑郁的情绪,抑郁就象自已的影子一样,跟随着自已,特别是在你空闲的时间,在思考负性问题的时候,就可能会触碰到抑郁的身影,给自已带来忧伤的思绪。

抑郁症是世界四大疾病之一,属于一组高发的心理疾病。据统计,目前全球超三亿人口患有抑郁症,可见其具有普遍性。抑郁症具有发病率高、不易治愈、复发率高等特点,引起了人们的关注。

抑郁症是一种心境的障碍,有明显的情感低落、兴趣下降、意志行为减退等症状,表现为心情闷闷不乐,对什么事都不感兴趣,自我感觉不好,自我评价低,刻意贬低自身的价值。

抑郁症被比喻成一只黑狗,一有机会就咬人。它的身影隐藏在人的心灵深处,时不时浮现在人的脑海里,让人感到很恐惧。人们对它很担忧,却又很难摆脱得了。因为它的易感性,使人容易患上这种疾病;因为它不易治愈,使得人们对这种疾病感到无奈与恐惧。

抑郁症像是心灵的感冒。心灵是情感之源,抑郁情绪占据了心灵,让心灵也不能维持美好的心情,在抑郁症的困扰下,一切美好的事情将不复存在,更多的是负面情绪每日缠绕着自已,使自已毫无愉快之感,对任何事情都毫无兴趣。

抑郁症会唤醒你的抑郁情绪,使你常常感到自责,认为自已是无用的人,拖累了家人;自我评价低,不能正视自已,常常有意躲避一些社会活动。

抑郁症会让你在焦虑之中煎熬,感到做什么事都力不从心,什么事都做不好,做事总是手忙脚乱,总在慌乱中不知所措。

抑郁症会消磨你的意志力,对什么事情都没有了激情与动力;严重的时候,让人感到悲观、失望,就算奋力反抗也没用。

抑郁症会使你的反应、动作迟钝,使你感到疲倦不堪、精力减退,什么事情都不想去做,像一台生锈的机器,走走停停。

抑郁症会让你情绪一直低落,情感变得冷淡,对家人朋友毫不关心;对周围事物的一切不闻不问,毫不在意。

抑郁症会地打击人的信心,让人灰心丧气,失去了生活的勇气;会让人感到无助与无望,让人没有了信心与希望,使人失去生存下去的决心。

抑郁症像一只黑狗,让很多人感到又怕又无奈。当它出现时,只有去正视它,并与它共处,视它为自已的一部分,接纳它而不太在意它;当它来临的时候,不要去背负它,你要懂得把它放下来,或把它放在一边。人为什么会受到抑郁症的困扰,就是因为太在意它,只有把它放下来,把它逐渐的淡化,才能去战胜它。

本篇文章由谈心坊作者编写,旨在交流一些抑郁症相关知识,如需转载者请注明出处。

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